Nyamas
Yoga-Niyama
Bonus: Regeneration
Yoga-Oberkörper Yoga-Beine Yoga-Abendsession
Bonus: Regeneration
Yoga-Oberkörper Yoga-Beine Yoga-Abendsession
Sonnengruss 2
Wähle aus 7 Videos 3,4 zu 5,2 sec. 3,7 zu 5,5 sec. 3,8 zu 5,8 sec. 4,0 zu 6,0 sec. 4,2 zu 6,2 sec. 4,4 zu 6,6 sec. 4,8 zu 7,2 sec. Yoga-Sonnengruss 2
Krieger 3
Wähle aus 7 Videos 3,4 zu 5,2 sec. 3,7 zu 5,5 sec. 3,8 zu 5,8 sec. 4,0 zu 6,0 sec. 4,2 zu 6,2 sec. 4,4 zu 6,6 sec. 4,8 zu 7,2 sec. Yoga-Krieger 2
Morgensession + Theorie
Yoga-Morgensession+Theorie+RF Setze dich nach der Session noch zwei Minuten still hin Wähle aus 7 Videos 3,4 zu 5,2 sec. 3,7 zu 5,5 sec. 3,8 zu 5,8 sec. 4,0 zu 6,0 sec. 4,2 zu 6,2 sec. 4,4 zu 6,6 sec. 4,8 zu 7,2 sec.
Bonus: Regeneration
Yoga-Wiese-Meditation Yoga-Bodyscan
Bonus: Sonnengruss 3
Wähle aus 7 Videos 3,4 zu 5,2 sec. 3,7 zu 5,5 sec. 3,8 zu 5,8 sec. 4,0 zu 6,0 sec. 4,2 zu 6,2 sec. 4,4 zu 6,6 sec. 4,8 zu 7,2 sec. Yoga-Sonnengruss 3
Sonnengruss 1
Wähle aus 7 Videos 3,4 zu 5,2 sec. 3,7 zu 5,5 sec. 3,8 zu 5,8 sec. 4,0 zu 6,0 sec. 4,2 zu 6,2 sec. 4,4 zu 6,6 sec. 4,8 zu 7,2 sec. Yoga-Sonnengruss 1
Morgensession
Wähle aus 7 Videos 3,4 zu 5,2 sec. 3,7 zu 5,5 sec. 3,8 zu 5,8 sec. 4,0 zu 6,0 sec. 4,2 zu 6,2 sec. 4,4 zu 6,6 sec. 4,8 zu 7,2 sec. Yoga-Morgensession