M7-3: Motivation, Persönlichkeit & Gesundheitsförderung
https://vimeo.com/284172928 Dein Skript welches zu diesem Modul gehört findest Du in der Lektionsübersicht. Du kannst es auch direkt hier downloaden. Hier klicken
M7-2: Motivation, Persönlichkeit & Gesundheitsförderung
https://vimeo.com/284169531 Dein Skript welches zu diesem Modul gehört findest Du in der Lektionsübersicht. Du kannst es auch direkt hier downloaden. Hier klicken
M7-1: Motivation, Persönlichkeit & Gesundheitsförderung
https://vimeo.com/284732275 Dein Skript welches zu diesem Modul gehört findest Du in der Lektionsübersicht. Du kannst es auch direkt hier downloaden. Hier klicken
M6: Stressmanagement im Leistungssport
Leistungssportler stehen nicht nur körperlich unter hohem Druck. Beruf und Privatleben mit dem Leistungssport zu vereinen, ist immer wieder eine Herausforderung. Leistungssportler stoßen oft eher an mentale Grenzen, bevor Sie an die Grenzen ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit stoßen. In dieser Lektion geht es darum, Dich als Trainer dafür zu sensibilisieren. So erkennst Du Frühwarnzeichen und kannst […]
M5: Sporternährung
Kein Thema wird so kontrovers diskutiert wie die Ernährung. In diesem Seminar beleuchten wir unterschiedliche Ansätze und geben Dir sehr einfache, logische und ewig bewährte Strategien an die Hand, mit denen Du sehr einfach um Erfolgsexperten für Deine Teilnehmer wirst. Dein Skript welches zu diesem Modul gehört findest Du in der Lektionsübersicht. Du kannst es […]
M4: Neuronales Training
Praxis-Seminar (Terminabsprache über Julian Barthel) Gehirnbasiertes Training / Neuronales Training etc sind seit einigen Jahren der Megatrend. Der Begründer dieser Trainingsideen heißt Dr. Eric Cobb – sein Konzept nennt sich Z-Health. Das „Z“ steht für здоровье (sprich: zdorov’ye), das russische Wort für Gesundheit. Dr. Cobb ist Kampfsportler, Chiropraktiker und vieles mehr. Er verknüpft uralte Bewegungskünste und uraltes Wissen […]
M3: Training mit unterschiedlichen Zielgruppen
Was ist beim Training mit Frauen zu beachten? Da die Sportwissenschaften genau wie die meisten Disziplinen lange Zeit in Männerhand war, sind Frauen aus dieser Perspektive eine besondere Zielgruppe. Bei diesen Gruppen sind ebenfalls Besonderheiten zu beachten: Übergewichtige Senioren Schwangere Dein Skript welches zu diesem Modul gehört findest Du in der Lektionsübersicht. Du kannst es […]
M2: Training mit Partnerübungen / Kleingeräten / Outdoor
Dieses Modul besteht aus einer intensiven Praxiseinheit Terminvereinbarung mit Deinem Dozenten wie immer über Julian Barthel. Zu diesem Praxis-Seminar gibt es keine online-Prüfungsfragen.
M1: Praxisseminar Krankheitsbilder Orthopädie / Return to Sport
Orthopädische Krankheitsbilder spielen im Personal Training eine herausragende Rolle. Aktuell arbeiten wir in diesem Themenbereich mit Dr. Markus Klingenberg zusammen. Sein Seminar „Return to Sport“ ist optional für Dich in der Ausbildung inkludiert. Für Termine und Anmeldung melde Dich bitte bei Julian Barthel. Alternativ führt Win dieses Seminar mit Dir durch. Dein Skript welches zu diesem Modul […]
M6: Prüfungsvorbereitung
Wie läuft die Prüfung zum Fitness- und Gesundheitstrainer ab? Es gibt 2 Teile: Die Theorie Hier werden die Fragen gestellt, die Du aus dem Campus bereits kennst. Zusätzlich werden einige Themen abgefragt aus den Praxis-Seminaren. Aber keine Sorge: alles halb so wild. Die meisten Fragen sind multiple choice, d. h. zum Ankreuzen. Die Praxis Für […]