Seit diesem Jahr begleite ich - erstmalig in meiner 20-jährigen Karriere als Gesundheitstrainer - Menschen durch ein nachhaltiges Gewichtsmanagement-Programm. Basierend auf  Erkenntnissen der modernen Medizin (insbes. der Diabetes-Forschung) und den uralten Prinzipien des Ayurveda [...]

Sehr interessanter Artikel zu diesem Thema: https://www.sueddeutsche.de/gesundheit/homoeopathie-placebos-als-bessere-medizin-1.4099754  

Endlich und nach vielen Rückfragen gehen meine neuen Programme online: 3 Darmkur-Konzepte und 3 Detox-Programme erweitern das Angebot. Viele meiner Klienten und Tänzer berichten, dass die Ernährung nicht optimal ist, dass die körperliche / mentale [...]

Ein spannendes Thema (vielen Dank Alice Schlögl für die Anfrage!), dem ich eine komplette Videoreihe gewidmet habe. In den nächsten Wochen werde ich weiterführende Inhalte veröffentlichen. Für Ernährungsberatungen /-optimierungen, Coachings und Workshops einfach melden: 0170 [...]

"Ich habe in meinem Leben mehr Zeit in Spanien als in der Türkei verbracht – bin ich dann ein deutsch-türkischer Spanier oder ein spanischer Deutsch-Türke? Warum denken wir immer so in Grenzen? Ich will [...]