Gesunder Darm

Ein gesunder Darm ist notwendig für optimale Gesundheit: mentale, emotionale und körperliche Prozesse werden aus dem Darm mit gesteuert. Darmbakterien haben einen großen Einfluss auf unser Leistungsfähigkeit.

Die 3 Voraussetzungen für einen gesunden Darm heißen gesunde Ernährung, Bewegung und Psycho-Hygiene / Stressmanagement. Leider leiden sehr viele Menschen inzwischen an Problemen, deren Ursprung mit im Darm liegt.

Daher habe ich für meine Klienten in Zusammenarbeit mit namhaften Experten ein Konzept entwickelt, dass individuell und einfach umgesetzt werden kann.

Das Programm besteht aus 3 Phasen: Detox -Darmkur – Dauerhaftes Wohlfühlkonzept.

Wer kann von Probiotika profitieren?

Was bedeutet Detox?zz

Detox = Entgiften meint, den Körper von Giftstoffen zu befreien. Im Ayurveda werden dazu aufwändige Reinigungskuren durchgeführt mit Massagen, Abführen, med. Erbrechen und Einläufen. Durch einen gesunden Lebensstil inkl. gesunder Ernährung und mit speziellen Nahrungsergänzungsmitteln kann man jedoch schon hervorragende Ergebnisse erzielen. Das tägliche Entgiften ist eine wertvolle Maßnahme zur Prävention und Gesundheitsförderung. Aus ayurvedischer Sicht ist der “Detox” die Voraussetzung für alle weiterführenden Maßnahmen, wie z. B. eine Darmkur.


Welche Giftstoffe gibt es?

Über unsere Nahrung nehmen wir viele Schadstoffe, Pestizide und Chemikalien auf. Zuviel Zucker und Fett führen zu einer Fehlbesiedlung des Darms (sog. dysbotischer Darm). Ungesunde Bakterien verdrängen gesunde Bakterien. Mit der Zeit verändert sich dadurch auch das Ernährungsverhalten. Wir essen mehr Zucker und Fett als eigentlich für unseren Körper nötig wäre und füttern damit die ungebetenen Mitbewohner.

Antiobiotilka zerstören oft auch die Darmflora. Übermäßiger Medikamentenkonsum geht ebenfalls nicht spurlos an der Darmflora vorbei.

TedX-Talk über Darmbakterien

Was bedeutet „Darmkur“?

Im Rahmen einer Darmkur wird die bestehende Darmflora durch eine Gesündere ersetzt. „Gute“ Bakterien sollen“schlechte“ Bakterien verdrängen. Das Prinzip ist schon uralt und wurde bereits im alten Indien (vermutlich auch in anderen Ländern) medizinisch eingesetzt. Verschiedene Lebensmittel enthalten Probiotika und unterstützen eine gesunde Darmflora, z. B.:

  • Natürlicher, selbst hergestellter Joghurt
  • Sauerkraut
  • Kombucha

In meinen Programmen arbeite ich mit einer exklusiven Mischung folgender Probiotika:

  • Lactobacillus acidophillus
  • Lactobacillus casei
  • Lactobacillus plantarum
  • Lactobacillus bulgaricus
  • Bifidobacterium animalis

(Hinweis: Das Produkt enthält Milchbestandteile)

Diese Mischung wurde entwickelt von Dr. Vincent Giampapa (Video siehe oben)

Dr. Vincent Giampapa

Work-Life-Balance

Woran erkenne ich, ob ich eine Darmkur brauche?

Folgende Symptome können (nicht müssen!) darauf hindeuten, dass ein Detox mit Darmkur angebracht ist:

  • Verdauungsprobleme
  • Erworbene Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Abnehmen funktioniert nicht
  • Chronische Müdigkeit
  • Probleme mit der Haut
  • Muskelschmerzen
  • Schwaches Immunsystem
  • Störungen des Hormonsystems

Basierend auf den alten Klassikern, modernster Forschung im Bereich der Epigenetik, Psychologie, Sport- und Sozialwissenschaften biete ich Ihnen ein wissenschaftlich fundiertes Detox-Programm an für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.



Dabei greife ich für Sie auf bewährte und erprobte Produkte unterschiedlicher Hersteller und Händler zurück: Rosenberg Ayurmed GmbH, Ayurveda-Handel oHG, Jeunesseglobal, …

Durch diese Partnerschaften profitieren Sie bei ausgewählten Produkten von günstigeren Konditionen als im offiziellen Einkauf als Endkunde. Ich kann Ihnen dadurch mehr Leistungen anbieten und Sie besser betreuen.  Wählen Sie einfach das Programm, das Sie am meisten anspricht. In der Regel haben wir schon ein gutes Gefühl dafür, was wir brauchen.

Für Rückfragen stehen wir Ihnen sehr gerne zur Verfügung!

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